BornToSwim Swimming Exercise Bands

BornToSwim Swim Swimming Exercise Bands je uporni trak za vadbo, namenjen plavalcem, ki želijo popestriti suho vadbo in uživati v plavalnem treningu tudi zunaj bazena, saj z njim vključite ista področja mišic kot pri plavanju v bazenu. Izbirate lahko med tremi težavnostnimi stopnjami: lahka (rumena), srednja (rdeča) in najtežja (modra). Premer traku se z višjo stopnjo težavnosti povečuje. Dolžina celotnega pasu je 130 cm.

Velika prednost vadbe s plavalnim uporovnim trakom za vadbo je krepitev zgornjega dela telesa, izboljšanje dinamike plavalnih gibov, eksplozivne in vzdržljivostne moči, večji razpon plavalnega prijema ter boljša koordinacija gibov in hitrost, kar je zelo pomembno. Najbolj boste razgibali prsni koš, ramena, bicepse, hrbtne mišice, jedro telesa in celo noge.

Z uporovnim trakom za vadbo lahko trenirate plavanje na plavalni trak, metulja in prsni slog. Z uporovnim trakom za vadbo lahko izboljšate tudi tehniko, dober oprijem vode in preverite, ali imate pravo trajektorijo rok. Odpornost traku se povečuje z oddaljevanjem od točke pritrditve.

Sam uporovni trak za vadbo je prožen; lopatice so lepo toge, lahke in prijetne v roki. Roke držita elastični trak, ki je pritrjen na srednji prst, in trak. Silo zategovanja lahko preprosto prilagodite tako, da potegnete za gumo ali trak. Prijem je enak kot pri klasičnih ročnih lopaticah za trening, kar dojemam kot pozitivno lastnost.

Vadbeni odporni trak lahko pritrdite na stopnice, ki vodijo do bazena, različne ograje, zunaj na vadbenem igrišču, na primer na lestve ali druge vadbene elemente.

Je eden najučinkovitejših in najbolj priljubljenih pripomočkov za plavalce za kakovostno vadbo zunaj bazena ali za ogrevanje mišic pred vadbo v bazenu.

Vadbeni uporni trak boste našli v opremi velikega števila plavalcev. Je zložljiv, zato ga lahko preprosto vržete v plavalni nahrbtnik.

Ta vadbeni uporni trak je odličen. Z njim boste popestrili svoj trening, vadili celoten zgornji del telesa; ne boste tako hitro izgubili potrebnega občutka v vodi, saj lahko vadite zavesljaje kraula, metulja in prsi ter nenehno vadite gibanje rok, kot bi plavali. S tem trakom lahko vadite, kadar koli želite, skoraj kjer koli, in to mi je zelo všeč. Zanimala sta me tudi oblika in napis BornToSwim na sprednji strani lopatic.

Velikost vesla: 13x15 cm

Dolžina traku: 130 cm

Premer trakov: rumeni - 9 mm, rdeči - 12 mm in modri - 14 mm.

Lateks material - je zelo elastičen in prilagodljiv.