Mad Wave Antipaddles Egg Trainer

Oglejmo si antipadla Mad Wave - odličen pripomoček za trening, ki ga večina plavalcev sovraži, a je hkrati zelo uporaben.

Za razliko od večine drugih pripomočkov za izboljšanje tehnike so antipadala odlična za izboljšanje vseh plavalnih stilov, ne le plavanja na lestvici. Kot nakazuje oblika, z njimi ne boste uživali v kakšnih izjemno dolgih zamahih. Zasnovana so tako, da se morate osredotočiti na stvari, na katere med "običajnim" plavanjem morda včasih ne pomislite. Predvsem je treba razmišljati o visokem komolcu med potegom in pravilnem položaju celotne roke. Zaradi pravilnega položaja podlakti bo vaš zamah učinkovitejši. Zaradi skoraj ničelnega upora morate razmišljati tudi o pravilnem položaju telesa v vodi, čvrstem trupu in odrivu nog. Druga pomembna stvar, na katero morate misliti, je pravilna rotacija dlani v vodi, da boste lahko kar najbolje izkoristili svoj zamah. Antipadala so zelo lahka in čeprav med plavanjem vpijajo vodo, nikoli niso tako težka kot klasična ročna vesla.

To je odličen pripomoček za izboljšanje tehnike, zlasti za spoznavanje napak, ki jih delamo med plavanjem. Najboljši pri njih pa je občutek, ko jih snamete, saj nenadoma začutite močan oprijem udarca. Čeprav imate občutek, da ste skoraj negibni in da so anti-padala neuporabno izklopljena, je ravno nasprotno, to je ena najboljših stvari za izboljšanje tehnike plavanja.

Antipadala imajo nastavljive trakove, zato se odlično prilegajo vsaki roki, čeprav imajo univerzalno velikost. Primerne so za moške, ženske in starejše otroke. Vsekakor jih priporočam vsem, ne le vrhunskim plavalcem. Potrebno je bilo nenehno delati na svoji tehniki.